頬のニキビの治し方

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今回は頬のニキビの治し方をご紹介します。
自分にあった化粧水を見つけたら、適切な方法でニキビを治していきましょう。

 

頬のニキビとは

ニキビといえば頬。頬にできたニキビでお悩みの方は多いでしょう。
頬は面積が広く、髪の毛で隠すこともできませんのでニキビが目立ってしまいます。

 

でもここで焦ってはいけません。
焦ってニキビをつぶそうとして、跡が残ってしまうパターンが少なくないからです。
ですのでここでしっかりと頬のニキビの治し方を学んでおきましょう。

 

頬のニキビの原因

 

頬のニキビの原因は大きく分けて5つあります。
1、食事内容
2、寝るときの姿勢や肌に合わない洗顔料
3、ストレス
4、ホルモンバランスの乱れ
5、肝臓機能の低下

 

頬は元々皮脂が少ないのですが、上記が原因でニキビができやすい人がいます。
糖分や脂肪分が多い食べ物を摂取したり、寝るときに枕に肌が触れることで汚れが肌についてしまうことでニキビができやすい状態になることもあります。
またに日頃からストレスをため込んでしまいホルモンバランスが崩れ肌が乾燥してしまいます。
この状態がまさに頬にニキビができやすい環境となってしまうわけです。

 

頬のニキビの治し方

頬のニキビを治すためにはどうしたらいいのかを考えましょう。
ストレスをため込まないことはもちろん、できるだけ野菜中心の食生活に移すことです。
寝相が悪い人は枕カバーを毎日清潔にすることが大事です。

 

そして忘れてはならないのが、睡眠中は体の水分がもっとも蒸発する時間だということです。
そのため寝る前にしっかりと肌を綺麗な状態にして保湿することが大事です。

 

お風呂で自分にあった薬用洗顔料を使い一日の汚れを落としましょう
お風呂から上がったらすぐに薬用化粧水で潤いを与えましょう
最後に薬用保湿液で水分を閉じ込めれば夜も安心して寝れます。

 

まずは一つずつ、しっかりとスキンケアをしていきましょう。

 

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